Alimentação de 3 em 3 horas é tema do primeiro podcast do Direto da Redação

No seu primeiro podcast a nutricionista Vanessa Mirelle fala a respeito da alimentação de 3 em 3 horas. Por muito tempo esse foi um conselho alimentar muito praticado e formou-se a ideia de que comer de 3 em 3 horas seria a chave para uma alimentação saudável.

Infelizmente ao falar isso para a população mal sabíamos o quão errado estávamos. Ouça o podcast e saiba mais sobre o tema.

A nutricionista

Vanessa Mirelle – Nutricionista CRN3 52643

Vanessa é nutricionista residente em Dourados, cidade no centro-sul do Mato Grosso do Sul (MS). Vanessa é pós-graduanda em Alimentos Funcionais e Nutrigenômica. Regularmente, participa de congressos, cursos e workshops pelo Brasil, sobre nutrição funcional, vegetariana, esportiva e estética, com intuito de descomplicar e facilitar a relação com a comida dos meus pacientes, melhorando sua saúde e qualidade de vida.

Contato: 📞 (67) 9 9631-0149 📍 Dourados – MS

Siga a página profissional no Instagram: @nutrivannemirelle

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